Čo môže spôsobiť omeškanie menštruácie?

Dr Joanna Pike

Anglická verzia prehodnotená Dr Joanna Pike on jún 05, 2019
Napísané Jennifer Walker.

Omeškanie menštruácie môže byť stresujúce. Máte obavy o to, či ste alebo nie ste tehotná, prípadne či nie je niečo v neporiadku s vaším zdravotným stavom. Hoci tehotenstvo a choroba môžu spôsobiť oneskorenie alebo vynechanie menštruácie, existujú aj iné faktory, ako je stres alebo prirodzené kolísanie menštruačného cyklu, ktoré môžu spôsobiť jeho oneskorenie. Čítajte ďalej a dozviete sa všetko o tom, čo spôsobuje omeškanie menštruácie.

  • Ak ste mali nechránený pohlavný styk a vaša menštruácia mešká, urobte si tehotenský test na domáce testovanie a zistite, či ste tehotná alebo nie
  • Menštruácia sa môže oneskoriť alebo môže vynechať aj v dôsledku stresu, náhleho úbytku hmotnosti, nadmerného cvičenia, nadváhy, dojčenia, blížiacej sa menopauzy alebo užívania niektorých typov antikoncepcie
  • Niektoré dlhodobé zdravotné stavy, ako je hyperaktívna štítna žľaza, syndróm polycystických vaječníkov, cukrovka a ochorenie srdca, môžu tiež spôsobiť zastavenie alebo nepravidelnosť menštruácie.
  • Nepravidelnosť cyklov mnohých žien je daná prirodzenými odchýlkami.

Omeškanie menštruácie a tehotenstvo

Ak ste mali nechránený pohlavný styk, menštruácia mohla vynechať preto, že ste tehotná. Je možné, že najprv budete chcieť vylúčiť tehotenstvo tým, že si urobíte tehotenský test. Taktiež môžete použiť náš kvíz „Som tehotná“ a zistiť, či test vykonať musíte. 

Dávajte pozor na všetky príznaky počiatočného štádia tehotenstva, ako sú:

  • citlivé prsníky,
  • ranná nevoľnosť,
  • časté močenie,
  • únava.

Tieto symptómy spolu s omeškaním menštruácie môžu znamenať, že ste tehotná

Nie som tehotná, tak prečo mi mešká menštruácia?

Výsledok tehotenského testu bol negatívny a menštruácia sa stále nedostavila. Čo s tým? Existuje mnoho dôvodov, pre ktoré môže menštruácia vynechať, alebo pre ktoré sa menštruácia môže úplne zastaviť. 

Ak nie je možné vylúčiť tehotenstvo po negatívnom výsledku testu, tu sú dôvody oneskorenia alebo vynechania menštruácie: 

  • Stres: Jeden z hlavných dôvodov oneskorených alebo vynechaných menštruácií. Na zvládnutie stresu si doprajte oddych, pravidelné cvičenie alebo dychové cvičenia.
  • Náhly úbytok hmotnosti: Môže spôsobiť zastavenie menštruácie, keďže závažné obmedzenie príjmu kalórií alebo poruchy príjmu potravy môžu zastaviť tvorbu hormónov, ktoré vaše telo vyžaduje na ovuláciu.
  • Extrémne nadmerné cvičenie. Nadmerné cvičenie a intenzívna fyzická aktivita môžu spôsobiť hormonálnu nerovnováhu.
  • Nadmerne aktívna štítna žľaza: Ochorenie štítnej žľazy môže narušiť cyklus.
  • Dlhodobý zdravotný stav: Niektoré stavy, ako napríklad ochorenie srdca alebo cukrovka, môžu spôsobiť vynechávanie alebo nepravidelnosť menštruácie. 
  • Nadváha alebo obezita: Nadváha alebo prírastok telesnej hmotnosti môže spôsobiť, že vaše telo bude produkovať príliš veľa estrogénu, čo môže ovplyvniť váš menštruačný cyklus.  
  • Syndróm polycystického vaječníka (PCOS): Polycystické vaječníky majú mnoho nevyvinutých vakov, v ktorých sa vyvíjajú vajíčka, a často nie sú schopné uvoľniť vajíčko. Výsledkom je chýbajúca ovulácia. PCOS postihuje jednu z desiatich žien v Spojenom kráľovstve a tento stav nesie zodpovednosť za každý tretí prípad nepravidelnej menštruácie.
  • Dosiahnutie menopauzy alebo perimenopauzy: Keď sa blížite k menopauze, ktorá zvyčajne nastane vo veku od 45 do 55 rokov, hladiny estrogénu sa začnú znižovať a k ovulácii dochádza menej často. Niektoré ženy (približne 1 zo 100) zažívajú predčasnú menopauzu, ktorá nastáva pred dosiahnutím veku 40 rokov. Ak ste nemali menštruáciu 3 mesiace a máte menej 45 rokov, navštívte svojho lekára.
  • Dojčenie: Ak dojčíte, je možné, že vaša menštruácia môže byť nepravidelná alebo sa nemusí vôbec dostaviť.  Je možné, že menštruácia sa zastaví dovtedy, kým neprestanete dojčiť. To ale neznamená, že ste neplodná – ak teda nechcete znova otehotnieť, užívajte antikoncepciu. 
  • Antikoncepcia: Niektoré typy antikoncepcie, ako je antikoncepčná tableta obsahujúca len progesterón, antikoncepčná injekcia alebo vnútromaternicové teliesko (IUS), môžu spôsobiť úplné zastavenie menštruácie. 

Existuje mnoho dôvodov oneskorenia alebo vynechania menštruácie. Väčšina z nich, rovnako ako stres, nie je dôvodom na poplach. Vaša menštruácia sa niekoľkými zmenami k zdravšiemu životnému štýlu môže vrátiť do normálu. 

Ak však dôjde k vynechaniu viacerých menštruácií, na vylúčenie všetkých príčin na obavy je vhodné poradiť sa s lekárom. 

Naozaj mi mešká?

Môžete si myslieť, že vám mešká menštruácia. Môže však ísť len o len prirodzenú odchýlku od obvyklého cyklu. U mnohých žien dochádza v jednotlivých mesiacoch k drobným odchýlkam, zvyčajne v trvaní dvoch alebo troch dní. Takže jeden mesiac môžete dostať menštruáciu v 27. dni a druhý v 33. dni. U niektorých žien je táto odchýlka ešte väčšia, pričom 46 % cyklov sa môže posunúť o 7 alebo viac dní a 20 % o 14 alebo viac dní

Každá žena má iný cyklus. S narastajúcim vekom a približujúcou sa menopauzou môžete tiež postrehnúť určitú nepravidelnosť cyklov. Ak to ešte nerobíte, sledovanie menštruačných cyklov vám pomôže spoznať váš normálny stav a veľkosť odchýlky. V prípade obáv sa obráťte na svojho lekára.